"Ich umarme bestimmt keinen Baum, das ist einfach zu peinlich.", sagt ein guter Freund zu mir, der mich zum Waldbaden begleitet.

Niemand muss einen Baum umarmen und doch: Genau hier am Baumstamm gibt es eine hohe Dichte an Phytonziden, die unsere Gesundheit stark positiv beeinflussen können.

Fazit: Nichts ist peinlich, wenn es gesund ist!